• まるで彫刻のようなボコボコした威圧感がハンパない筋肉
  • 血管が浮きでるまで脂肪を削ぎ落したバッキバキのエロい肉体
  • 疲れ知らずでいつまでも稼働し続けられるタフな身体

この3つ中で、あなたはどれが欲しいですか? 

全て欲しいですか?

この教材は、これら全てを手に入れたい方のための教材です。

筋肉の増強、筋持久力そしてトライアスロンなどで活躍する心肺能力を強化します。

さらに健康を維持したまま脂肪を削ぎ落すことを目的としているので、

この1つの教材だけで思い通りの体を作ることができます。

今の体型に不満ですか?
もしも、肥満体系だと感じるなら今まで楽な道を選んだ結果です。
トレーニングする機会があったのにやらなかった。
運動不足だとわかっていてもやらなかった。
ずいぶん酷い姿になってしまったかもしてません。

でも、ここに辿り着いたということは肉体改造や健康意識は高いですね。
少なからず今より脂肪を減らし筋肉をつけたいと考えていますよね。
あなたが今から理想の体を手に入れることは決して難しいことはありません。

しかし、闇雲にトレーニングを行うと筋肉をつけるには無駄に時間がかかってしまいます。
トレーニングジムを覗いたことがある人は分かると思いますが、ジム内の殆どの人はトレーニングをしていない人と見た目は変りません。

本当に鍛えているなと思う人はジム内の10%程だと思います。

私が通っているジムでも何年も辛そうにハードトレーニングをしている人達がいるのですが 見た目も使用重量も殆ど進歩していません。
毎回、一生懸命トレーニングを頑張っても運動・栄養・休養のどれか1つでもやり方を間違えると進歩しないからです。 

トレーニングは自己満足でも良いのですが、せっかく時間とお金を費やしてトレーニングをするのですから外見も格好良くなるべきだと思いませんか?

トレーニングの目的は筋繊維を破壊することです。
惰性でトレーニングして疲れてもただ疲労しただけです。

惰性でトレーニングした本人はパンプアップもするし頑張った感があり満足するのですが筋繊維が破壊されていないため何年続けようとも殆ど発達しません。
現状維持です。
私からすれば時間とお金の無駄です。
あなたは間違った方向に進んでいませんか?

筋肉をつけるには運動、栄養、休養この3つが重要です!  
三大鉄則です。
この3つの中の1つでも疎かにしてはいけません。

簡単に説明すると…
運動、休養が100点満点でも栄養が60点だとすると
体は60点の筋肉しか作ろうとしません。

この教材には筋肉作りに必要な三大鉄則の攻略法や持久力を上げるためのコツ、身体を絞るための知識が記されています。

そして、これだけではありません。
これらを飛躍的に向上させるために補足としてメンタル、分子栄養学、サプリなどの知識も詰め込んでいます。

これだけの知識があれば効果がでない訳がありません。

最速、最短であなたの身体を最高レベルに引き上げます。

まずは手始めに、あなたもワンランク上の知識を得てジム内の上位10%以内に入ってみませんか?

 

こんな悩みありませんか?
  • 高重量トレーニングをしているのにパンプアップしないと悩んでいる人は、最大収縮時の力の入れ方が間違っていることが考えられます。
    この教材では最大収縮時のコツもお教えしています。
  • いつまでもダラダラトレーニングしている人は刺激が足りていないことが考えられます。
    使用重量より刺激に重点を置いているので短い時間でも強烈な刺激を与えて満足してトレーニングを終えることができます。
3か月後には・・・
  • ゴツゴツした力こぶになり、風呂上がりに鏡を見るとポージングをとりたくなります。
  • まな板のような脂肪のないバッキバキの腹筋になり、テレビを見てる時など無意識にシックスパックを指でなぞるようになります。
  • 心肺能力が高まり、走っても息切れをしにくくなり見苦しい顔になりません。少なくとも雰囲気がイケメンになります。

日常でもいろんな変化が起こりますが、それだけではありません。
夜、ベットの上でも例外ではなく
ベットの上で服を脱ぐとエロい身体に大変身!
性的に交わりたいという女心に火をつけます。
目で楽しませながら体で満足させ、長丁場になってもバテる心配はありません。
性的能力が上がるので、より一層パートナーとの性的な行為が激しくなります。
中にはこのようなことを目標にさらる方もおられます。
  • ムキムキになってSNSで評価されフォロワーを増やしたい
  • 美意識が高く、くびれ・ヒップラインをもっとエロくしたい
  • 男らしく胸板・肩幅・太腿を強化したい
このような悩みにも効果絶大
  • トレーニングジムに通っているけど進歩が感じられない、もうすぐ心が折れそう。
  • トレーニングもダイエットも情報量が多すぎて何を信じれば良いのかわからない。 
  • ポッコリお腹を隠しきれなくなってきて、もう限界。 何とかして欲しい。
  • 身体が重たく、息切れしやすくなり体力の劣れえを感じる。
  • 地域や会社で共同作業するときに迷惑をかけているか心配。
  • 貧弱な身体のせいで初見さんにマウントを取られる

 

もし、貧弱に見えるだけでダメ人間の烙印を押されバカにされているなら間違いなく覆るでしょう。
私は購入者様と今まで馬鹿にしてきた人達との関係がどんでん返しになるのを想像するのが楽しくて仕方がありません。

肉体改造に特化したノウハウが勢揃いです。
必要な知識は全て詰め込みました。

 

① メンタル

まずは脳科学から学んでもらいます。
目標の立て方やモチベーションの保ち方ストレスを味方にする方法などを習得してもらいます。

②分子栄養学
トレーニングをして、とりあえずプロテインを飲んでおけば簡単に筋肉がつくと思っていませんか?
プロテイン=たんぱく質
体内でたんぱく質が、どんな役割をしているのか学んでもらいます。
単純にたんぱく質は筋肉の材料になるだけではありません。

我々のDNAには先祖から受け継いできた最強の設計図が入っています。
体に必要な栄養素さえぶち込んでやれば私たちは何も考えなくても設計図通りに最強の細胞、
最強の体を作ってくれるのです。
体質改善とは体の内側、細胞レベルから変えていかなければいけません。
この章を読み終えるとプロテインだけで筋肉を作るには効果が弱いことも分かって頂けると思います。
どんな栄養を摂れば体に良いのか、栄養素は体内でどんなことを起こしているのかを分子レベルで学んでもらいます。
人生においても知っているか知らないかで、これからの難易度が大きく変わるほどの影響力を持っています。

 

③ダイエット

私の経験則から感じられるのは体のメカニズムと、食べても良いものとダメなものの根拠が分ればダイエットとは比較的簡単な分野だということです。

糖質制限ダイエットは教える人によって、やり方や効果が大きく異なってきます。
私が教える糖質制限ダイエットは厳しい食事制限がなく効率よく理にかなったやり方なので
今までダイエットに失敗してきた方にも無理なく続けられる方法です。
ダイエット中なのにお腹いっぱい食べても罪悪感はなくストレスは起こりません。

 

 

④サプリメント

サプリメントとは野菜をギューっと凝縮させたものとイメージしてもらえればいいかなと思います。

私は周りの人たちに「毎日そんなにサプリメントを摂ると体を壊すよ」と心配されますが私は毎年健康診断の結果はオールAです。

一方、私に気遣ってくれている人たちは再検査となり私より不健康です。

適切なサプリメントを摂ると体の内側、細胞レベルで改善されるので、私の場合は体力や外見も実年齢より若く見られます。

この商材のご購入者様にも細胞レベルから改善されていく過程を楽しんで頂きたいと思っています。

この章では おすすめサプリメントの紹介と解説をしていきます。

 

⑤バーバラ式トレーニング  

 ~これで無理ならあきらめろ~

単純に辛いトレーニングをすれば報われると思っていませんか?
その考えでは惰性でトレーニングしている人たちと同じ結果になってしまいます。

本来ならばお金を払ってスポーツジムに通うということは進化し続けるべきなのに
何も変わらないどころか退化してしまうかもしれません。

バーバラ式トレーニングは、いつもあなたが行っているトレーニングにちょっとしたコツを組み込むだけで、筋肉を大きくするために必要な筋繊維の破壊と高出力を出し続けるための筋持久力が向上します。
驚くべきことに、それは全ての種目で活用できるテクニックとなります。

今まで一生懸命にトレーニングをしてきても思うように結果がついてこなかった人にとっては、
考えただけで心が明るくなるのではないでしょうか⁉︎。

同じ環境、同じ時間でトレーニングを行っているライバルとは圧倒的な差ができ、
さらにはトップレベルまでのぼり詰めることも可能です。

また、熟練者がバリエーションを増やすためのトレーニングとしても活用でき、
短期集中トレーニングにも向いているので長年に渡り活躍できるテクニックとなります。

1部位 8レップス 3セット  計6分以内
1日で3部位するなら20分程です。

オーソドックスなトレーニング法では1部位につき、いろんな角度から刺激を与える必要があるためトレーニングを数種目行います。

このトレーニング法は刺激が強いので1部位につき1種目でオールアウト(完全燃焼)するため2種目は必要ありません。

正しくバーバラ式トレーニングを行えば2種目目ができるはずもなく、長時間のインターバルを設けてまで2種目目を行うことは自爆行為でありオーバートレーニングになる可能性があります。
すなわち・・・
トレーニング頻度が少なくなるため、毎日ジムに通う手間が無くなることでもあります。

 

筋肉の刺激に違いが感じるのは初日からで
筋肉の出力に変化が感じられるのはトレーニング3回目くらいから
身体の見た目に変化を感じるのは1ヵ月程かかります。

 

※オーバートレーニングになると血液検査で肝臓の数値が異常に高くなります。
症状は寝ても寝ても、寝足りない感じでいつも体が怠いです。

頭がボーとしているのですがトレーニングが依存しているためジムに向かってしまい悪化する一方です。

改善策は十分な睡眠をとっているのに疲れがとれない日にはトレーニングを控えることですね。
もし、それでも症状が治まらない場合はファインラボ社のレバーブロウというサプリメントをおすすめします。

 

⑥筋肉の小話し

完璧な肉体美とはオリオン座のように三角形が上下逆さに連なった形のこととされていて、肩や広背筋が外に張り出しウエストは絞り大腿部(太もも)が大きくなるのが理想とされています。

このような肉体になれば、シルエットが超越しているのでおしゃれに気を使う必要はなく勝負服もいりません。

普通体系やガリガリ、肥満体系の人とは圧倒的にオーラが違ってくるのです。

オリオン座のようなシルエットになれば、どんな服装でもオーラでのり切ることができます。

ブランド物に身を包んでも白衣姿のマザーテレサに勝てないのと同じです。

 

普通にバーバラ式トレーニングをされても十分効果があるのですが、部位別にちょっとしたコツと小話をしていきます。

臀部

              

男性でも大きくて引き締まったお尻はエロいです。

 

胸が発達しているのに肩が未発達なのは誰が見てもアンバランスで違和感しかありません。

 

大胸筋が発達していると、胸板が厚くなり頼もしく感じる傾向にあります。

背中  

カメの甲羅のような大きい背中には威圧感があります。

腹筋

女子に人気№1の筋肉

肩筋と胸筋の関係と同じくらい、上半身と下半身のバランス関係は重要です。

⑦持久力

 

持久力を向上させるためのコツとメカニズムをお伝えします。
トレーニング中にあることを意識するだけで3つのアプローチで持久力が向上します。

 

⑧バーバラ式脱力法

この章では、仙人的な脱力のノウハウを習得してもらいます。

筋肉を発達させるには運動、栄養、休養の3本柱が必要ですがバーバラ式脱力法を極めると、3つの柱に好影響を与えるだけでなく脅威的に集中力も強化します。

常日頃から練習を行うことで強力な武器にもなります。
武器が強ければ強いほど、あなた自身が強くなるのは当然ですよね。

※ 場所や時間を確保する必要はなく、休憩中、トレーニング後、入浴中、ソファーで寛いでいる時など気軽に行ってもらえます。

筋トレだけでは効果が弱く違った分野からのアプローチが必要なのでいろんな分野から学んだり知ることが大切です。

やり方さえ分かれば、どれも簡単にできます。
要点が分かってしまえば散歩をするような感じでトップレベルへの階段をしっかり歩んで行けます。

この教材なしに全て兼ね揃えた人は、きっと少数であり今まで試行錯誤したことだと思います。
決して簡単にこのような知識を得ることはできません。

この教材を使って本気でトレーニングをしない人はお金の無駄ですのでご購入はご遠慮下さい。
その代わり、この教材を使って、本気で身体をつくりたいと考える人には、最速最短で理想の身体になることが可能となります。

 

過酷で有名なトライアスロン徳之島大会では途中で走るのを中断して写真撮影をしたり、
至る所で地元のフルーツを頂いたりとレースを楽しみながら毎年、500人中20位前後の結果を出しています。

トライアスロンなど持久系の運動をする人たちの殆どは細身で筋量が少ないです。
そのような細身の選手が多い中で筋量が多いと注目されることは間違いありません。

どうやら徳之島の人たちも老若男女を問わず筋肉が好きみたいです。
他の選手より声援を多く掛けられるとVIP待遇を受けているような気になり我ながらご満悦です。

レース中に

「その上腕二頭筋カッコいいよ~」

「筋肉すごいよ~」

と声援を掛けられると調子に乗って腕を曲げてポーズをとります。

すると、

「おーーー!」

驚きの声と同時に至る所で指笛が鳴り響き、小さな子供たちも一斉に手を上にあげて踊りだします。

ピュッピュッピューピューー イーヤーサッサー

自分は通りすがりに見えるだけなので状況はよく分かりませんが、かなり盛り上がている感じです。
すると、辛くてしんどいはずなのに自分も笑顔になります。
そんなお陰もあって毎年楽しく完走しています。

そして、筋肉が多いだけで
”自分も周りの人たちも明るくなれるんだな”
と実感しています。

 

どのような方を対象にしているのか?
脱、初心者の方が望ましいです。
全身を一通りトレーニングできる種目が決まっているなら大丈夫です。
トレーニングを続けられるのか心配?
高重量を扱わないので気軽にトレーニングを開始できて、
初心者でも無理にテンションを上げる必要がないので継続しやすいかと思います。
トレーニング器具は必要か?
トレーニング器具はある方が良いです。
自重トレーニングでは負荷が強すぎて十分な刺激を与えられない可能性があります。
ここで少しあなたに厳しい話をしなければなりません。
私が開発したメソッドは、どんな人であっても、
きわめて簡単に結果を手にすることができている内容です。
しかし、ごく一部の方は、
絶対に成功しません。
それはどんな人か?
本気で変わりたいと思っていない人です。
私がどれだけ手を差し伸べても、
あなたが手を伸ばさなければ、
私はあなたの手をつかむことはできません。
あなた自身に”絶対に変わりたい”という熱意がなければ、
どう転んでも結果を出してもらうことができないのです。
そして、後悔することの厄介なのは、それが悪霊のように一生ついて回るということです。

ほとんどの人は最初の一歩を躊躇します。
実際に行動できる人は僅かですが、
この一歩を踏み出すだけでトップクラスの仲間入りです。
これからは生活習慣も変わるかもしれません。
不安になるのはわかります。
だって、自分の慣れたことは安心感がありますからね、
でも挑戦してみて自分の枠を広げてみませんか⁉

 

 

提供内容

効果的なトレーニング法 持久力アップのコツ

それらを効率的にするためのノウハウ

PGFファイル 110ページ

メールサポート

基本的に3か月としますが半年後や1年後に疑問が出てくることもあるかと思います。

保障期間を過ぎていても構わないので連絡ください。

対応させていただく方針です。

 

監視サポート

トレーニングやダイエットのやり方が分かったのに行動に移せない方もおられると思います。

中には教材を買っただけで満足している人もいるかもしれません。

子供の頃に親から

「本当はやればできる子なのよ~」

なんて言われた経験もあるかもしれません。

そのような方のために少しでもお役に立てるようご希望の方には監視サポートをさせて頂きます。

内容は1か月間限定で週何回トレーニングするのか宣告して頂いて、

トレーニング内容や食事内容の証拠写真をメールで送ってもらい監視します。

頻繁に私とやり取りすることにより、

あなたは一人ではなく私と二人三脚で頑張ることでモチベーションの維持に繋がればと思っています。

監視サポート (リスク有り)

リスクを加えることで強制的に行動を取る方法も用意しています。

リスクが大きいとリターンも大きくなります。

  • リスクが無いと行動できない
  • 目標に向かって一点集中したい
  • 自分の限界を知りたい
  • 限界を突破したい

上記に当てはまる方は監視サポート(リスク有り)を推奨します。

 

このシステムの目的は1か月以内で離陸し軌道に乗ることです。

何かを始める時に一番ネックになることは離陸する時であり1人では莫大な力を必要とします。

しかし、心配はいりません。 力不足であっても私が必ず引っ張り上げて見せます。

もちろん、間違った方向に進まないように進路も修正していきます。

要するにこのシステムは自動操縦みたいなものです。

なぜ、このようなことをするのかと言うと

「あなたが成功するのを共感したいのですぅ」

とか、きれいごとではありません。

最初の方でも言いましたが、
私はどんでん返しが見たいのです。そう、手の平返しが見たいのです。

"痛快テレビ スカッとジャパン" みたいなアレです。
そして、そのような経験を公開させて頂けるなら、みんなで共有したいと思っています。

 

監視サポートの希望がありましたら教材購入後にサポートメールでお受け致します。

全て私が一人一人に対応しますので先着順の限定制にさせてもらいます。

 

 

特典

先着順の数量限定でビフォーアフターの写真や感想を公開させて頂ける方には謝礼を致します。

 

    写真だけ公開  5,000円
   感想だけ公開  5,000円
   両方とも公開  10,000円

    ※ 顔を隠したい場合は、お知らせ下さい。 こちらでモザイクをかけさせてもらいます。

     

    エントリーされる方は教材を購入後に何を公開予定かを記入してサポートメールにてお知らせ下さい。 

    謝礼金はホームページに公開後、1週間以内に指定の金融機関に振り込みます。

     

     

     

     

     

    最後に

    ここまで強力なメソッドは希少だと確信しています。
    もしタイムワープができるなら間違いなく若い頃の自分にこの商材を渡しに行きます。
    彼は、きっと泣いて喜ぶことでしょう。
    私はこの教材が世界で一番強力だと信じているからです。